市販のニョッキ

市販のニョッキ

Grain

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
11.2
タンパク質
88.0
炭水化物
1.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 1.6 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 88.0 g 32%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 11.2 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

85.6%
10.9%
3.5%
脂質: 14 cal (3.5%)
タンパク質: 44 cal (10.9%)
炭水化物: 352 cal (85.6%)

About 市販のニョッキ

市販のニョッキは、ジャガイモ、小麦粉、卵から作られるおいしいイタリアのパスタで、しっとりと柔らかい食感を生み出し、さまざまな料理に最適です。通常はニョッキ・アル・ペストやマリナーラソースを使ったクラシックなレシピに使用され、素早く食事を準備する便利な選択肢です。炭水化物をたくさん含んでいますが、エネルギーの源でもあります。ただし、市販品の塩分量には注意してください。簡単に調理でき、多目的である市販のニョッキは、自宅で本格的なイタリアの味を楽しむためのパントリーに素晴らしい追加です!