1 serving (100 grams) contains 60 calories, 13.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
32.9
タンパク質
0
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 107.1 mg | 35% | |
| ナトリウム | 2169.0 mg | 94% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 32.9 g | 65% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 688.1 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ストーンクラブ
ストーンクラブは、甘くてやわらかい肉と独特の爪で有名な贅沢な食べ物です。アメリカ合衆国南東部、特にフロリダ州の温暖な水域に生息するこのシーフードは、その地域の海岸料理を象徴しています。タンパク質豊富で脂肪が少ないストーンクラブは、オメガ-3脂肪酸やビタミンB12などの必須栄養素が豊富な栄養価の高い選択肢です。持続可能な方法で収穫されたこのカニは、しばしばキュリー風のマスタードソースと一緒に冷たく供され、風味豊かで後悔のない楽しみとなります。この料理の宝石を一口ごとに海の味を楽しんでください！
