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炒めたごはんの麺

炒めたごはんの麺

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
225
カロリー
4.5
タンパク質
45
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
225
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 450 mg 19%
炭水化物総量 45 g 16%
食物繊維 1.5 g 5%
糖質 1.5 g
タンパク質 4.5 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 75 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

77.5%
7.8%
14.7%
脂質: 34 cal (14.7%)
タンパク質: 18 cal (7.8%)
炭水化物: 180 cal (77.5%)

About 炒めたごはんの麺

炒め麺は、風味と食感が満喫できる、鮮やかで美味しい料理です。東南アジア料理に起源を持つこの麺は、米粉で作られており、グルテンフリーで軽やかです。パプリカ、人参、ブロッコリーなどの新鮮な野菜と一緒に炒めると、満足のいく歯ごたえと栄養が豊富に摂取できます。鶏肉、えび、豆腐などのタンパク質を加えることで、この料理はエネルギーに満ちています。さらに、素早く炒める調理法により、野菜のビタミンを保持できるため、おいしいだけでなく、どんな食事にも健康な選択肢となります。炒め麺のボウルをお楽しみいただき、楽しく、健康的な食事体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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