1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
カロリー
2.4
タンパク質
15.9
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ストリーフライピーマン
ステリフライピーマンは、パプリカ、スナップエンドウ、玉ねぎを見事に炒めた、鮮やかでカラフルなメドレーです。 アジア料理発祥のこの料理は、大胆なフレーバーと新鮮な食材が特徴です。 AやCなどの重要なビタミンが豊富で、ステリフライピーマンは食事に彩りを添えるだけでなく、カロリーが低く、食物繊維が豊富です。 急いで作る平日の夕食やヘルシーなサイドに最適であり、どんなおかずにも合わせやすいほどのバーサタイルさを持っています。 身体を栄養で満たしながら、さくさく感と味わいをお楽しみください！
