1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
13.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 133.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 2.3 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 133.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒めレタス
サラダ炒めは、新鮮な緑野菜と様々な野菜を組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。アジア料理発祥のこの素敵な炒め料理には、パリパリのレタス、パプリカ、人参、スナップエンドウが入り、全てを軽やかで風味豊かなソースで炒めました。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーかつ食物繊維が豊富なサラダ炒めは、どんな食事にも最適なヘルシーオプションです。副菜としてもメインとしてもお楽しみいただけ、美味しくて健康的な新鮮でパリパリとした風味を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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