1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 茶色のソースで炒めた鶏胸肉
茶色のソースで炒めたチキン胸肉は、しっとりとしたチキン胸肉と新鮮な野菜のバラエティが組み合わさった、美味しく活気に満ちた料理です。中国料理の由来のこの食事は、炒めるという人気の調理法が生み出す味と食感のバランスを際立たせています。プロテインたっぷりのチキンとピーマン、ブロッコリーなどのカラフルな野菜が組み合わさり、栄養たっぷりで満足感のある一品です。低脂肪のチキンは心臓に良い選択肢であり、茶色のソースは深みを加え、一口ごとに味わいが詰まっています。蒸し釜飯の上にかけて食べるのが最適で、この料理はアジアの味をあなたのテーブルに届けてくれます。
