1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スティアフライ野菜マニス
ステアフライ野菜マニスは、インドネシア料理からの活気ある料理で、小材、ニンジン、ピーマンなどの新鮮な野菜をカラフルに組み合わせ、風味豊かなソースで和えた料理です。この手早くて風味豊かな炒め物は栄養豊富で、必須ビタミンやミネラルを提供しながらカロリーが低い特長があります。甘い醤油とニンニクベースで、健康的な食事がおいしいことを示す完璧な例です。副菜としてもメインディッシュとしても楽しめ、インドネシアの味を味わいながら体を健康に保ちましょう！
