炒め煮のライスヌードル巻き

炒め煮のライスヌードル巻き

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
7.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 117.6 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.5%
8.2%
24.3%
脂質: 84 cal (24.3%)
タンパク質: 28 cal (8.2%)
炭水化物: 235 cal (67.5%)

About 炒め煮のライスヌードル巻き

炒めたライスヌードル巻きは、アジア料理の美味しく多目的な料理であり、軽くてもちもちした食感で称賛されています。これらの巻きは一般的に、人参、パプリカ、青梗菜などの新鮮な野菜の詰め物であり、エビや豆腐などのタンパク質源で補完されることが多いです。完璧に炒められたこれらの巻きには、各噛み応えを引き立てる旨みのあるソースが添えられています。栄養と食物繊維が豊富で、より重い料理に比べてヘルシーな選択肢を提供し、それでいて食欲を満たしてくれます。各巻きが活気あふれる味わいの爆発を楽しんで、炒めたライスヌードル巻きが食事のレパートリーに心躍る素敵な追加となるように!