1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒め物スパゲッティ
炒めマカロニは、クラシックなパスタと大胆なアジアの味が融合した華やかな料理です。完璧に調理されたマカロニを、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどのシャキシャキした野菜と組み合わせ、醤油、ニンニク、生姜が効いた味の炒めソースで和えます。この料理は炭水化物のクレイビングを満たすだけでなく、新鮮な野菜からビタミンをたっぷり取ることができます。テクスチャーと味の楽しいミックスを提供しながら、全粒粉のマカロニを選び、ソースの量を減らすことでヘルシーな食事に仕上げることができます。炒めマカロニは、栄養価の高いアレンジが加わった究極のコンフォートフードです！
