1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
23.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒め物長い豆
スティアフライロングビーンズは、新鮮なロンググリーンビーンズのシャキシャキした歯ごたえを活かした、にんにく、醤油、そしてごま油の香ばしいブレンドで調理される、活気に満ちた栄養豊富な料理です。東南アジア料理発祥のこの簡単で手軽なレシピには、ビタミンAとCが豊富に含まれており、健康的なサイドとして素晴らしい選択肢となっています。食物繊維が豊富で低カロリーなスティアフライロングビーンズは、お皿に華やかさを添えるだけでなく、消化を促進し、総合的な健康をサポートします。おいしくて体にも良いこの嬉しい一品をお楽しみください！
