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鶏肉の生姜炒めと麺

鶏肉の生姜炒めと麺

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.5%
22.9%
25.6%
脂質: 84 cal (25.6%)
タンパク質: 75 cal (22.9%)
炭水化物: 170 cal (51.5%)

About 鶏肉の生姜炒めと麺

麺と一緒に炒めた生姜チキンは、アジア料理に触発された活気ある料理で、やわらかい鶏肉を生姜と一緒に炒めたもので、パリパリとした野菜と風味豊かなソースが特徴です。一般的には、もちもちの麺の上に盛り付けられ、どんな時間にでも満足いく食事となります。野菜からたんぱく質やビタミンをたっぷり摂取できるため、この炒め物は脂肪が少なく風味豊かで健康的な選択肢です。ちょうど良いスパイスと甘さが程よく調和しており、バランスの取れた色鮮やかな料理を楽しむ美味しい方法で、味蕾を楽しませること間違いなしです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.