1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ステアフライ ゲンジャー
スティールフライゲンジャーは、ビタミンやミネラルが豊富なゲンジャーの葉を使用した、活気に満ちたインドネシア料理です。この楽しい炒め物は、しっとりとした葉野菜をパプリカや人参などのサクサクとした野菜と組み合わせ、淡い醤油で調理して風味豊かに仕上げます。伝統的なインドネシア料理から生まれたこの料理は、栄養と味を完璧に調和させています。抗酸化物質が豊富で、カロリーが低いことから、健康を促進する一品です。栄養価が高く満足感のある、栄養満点の食事として、スティールフライゲンジャーをお楽しみください！
