1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 人参入りのチキン炒め
ニンジン入りの炒めチキンは、柔らかくマリネした鶏肉の細切れとサクサクのニンジンを組み合わせ、熱い中華鍋で炒めた、活気に満ちたおいしい料理です。アジア料理発祥のこのレシピは、醤油、ニンニク、生姜のブレンドによって味わい豊かに仕上がります。チキンからのタンパク質とニンジンからのビタミンを豊富に含み、美味しいだけでなく低カロリーで栄養価が高い健康的な選択肢です。忙しい平日の夜にぴったりの早くて満足感のある食事をお楽しみください。
