1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒め物ボウル
スティアフライボウルは、新鮮な野菜、柔らかいタンパク質、香り高いスパイスが融合した、シズリングウォックで完璧に調理された魅力的な料理です。アジア料理発祥のこの料理は、素早い調理の技術と栄養素を保持したことを祝っています。パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどカラフルな野菜がたっぷり入っており、ビタミンや食物繊維が豊富です。鶏肉、豆腐、あるいはエビなどの低脂肪タンパク質を選ぶと栄養価が高まります。味のあるソースをかけて、満足感があり健康に配慮したおいしいバランスのとれた食事になります。一口ごとに味の冒険をお楽しみください！
