1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 紅彩に炒めた豆腐とホールバジル
タイ風バジルと炒めた豆腐は、タイ料理の要素を際立たせる艶やかで芳しい一品です。完璧に炒められたカリカリの豆腐に、新鮮なタイバジル、ニンニク、そしてカラフルなピーマンが入っており、美味しいフレーバーの調和をもたらします。植物ベースのタンパク質と栄養価豊かな必須栄養素をたくさん含んでおり、菜食主義者と肉食家の両方にとって健康的な選択肢です。素早い調理法により、栄養が保存され、香り高いスパイスが愉しい味わいを生み出します。おいしく、大胆かつ新鮮な食材の祝祭であるこの健康的な一品をお楽しみください！
