1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐の中華炒め
豆腐の黒豆ソース炒めは、完璧に角切りされた豆腐を使ったおいしくジューシーな料理で、軽く炒めて黄金色に焼き上げられています。このアジア風の料理は、濃厚な黒豆ソース、パプリカやスナップエンドウなどのシャキシャキとした野菜、香り高いニンニクと生姜で引き立てられています。植物性たんぱく質が豊富で、飽和脂肪が少ないヘルシーな選択肢です。フワフワのご飯や麺の上で楽しんで、栄養豊富で風味豊かな満足感たっぷりの食事をお楽しみください。一口ごとに感じる食感と味の絶妙なバランスをご体験ください！
