1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
カロリー
50
タンパク質
0
炭水化物
22.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.5 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 175 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 550 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉の炒め物
無皮鶏もも肉の炒め物は、おいしい料理であり、食事に健康的なアクセントを与える一品です。柔らかくてジューシーな鶏もも肉を、ニンニク、醤油、生姜の風味豊かなブレンドでマリネし、パプリカやブロッコリーなどの鮮やかな野菜を引き立てたこのアジア風の定番料理は、たんぱく質が豊富で低脂肪です。バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い選択肢です。さらに、短時間の炒め調理法により、水分を閉じ込めつつ料理を軽やかでフレッシュな仕上がりに保ちます。満足感と美味しさを兼ね備えたこの健康的な一品をお楽しみください！
