焼きビーフン

焼きビーフン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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240
カロリー
4.8
タンパク質
40
炭水化物
6.4
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 6.4 g 8%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 80 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.6%
8.1%
24.3%
脂質: 57 cal (24.3%)
タンパク質: 19 cal (8.1%)
炭水化物: 160 cal (67.6%)

About 焼きビーフン

炒めた米粉麺は、東南アジア発祥の魅惑的な料理であり、そのもちもちした食感と汎用性で愛されています。これらの麺は米粉から作られ、一般的にはパプリカ、人参、ブロッコリーなどの鮮やかな野菜と、えび、鶏肉、または豆腐などのタンパク質オプションと一緒に炒められます。この料理は一般的に、味付けにしょうゆ、ニンニク、そして少しの甘さが加えられます。満足感のある食事を提供しながら、塩分が高い可能性があるため、より健康的な選択として低塩ソースを選択してください。これは素早くて栄養価の高い食事に最適な、おいしい味と食感のバランスを楽しむことができます!