1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 80 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
炒めた米粉麺は、東南アジア発祥の魅惑的な料理であり、そのもちもちした食感と汎用性で愛されています。これらの麺は米粉から作られ、一般的にはパプリカ、人参、ブロッコリーなどの鮮やかな野菜と、えび、鶏肉、または豆腐などのタンパク質オプションと一緒に炒められます。この料理は一般的に、味付けにしょうゆ、ニンニク、そして少しの甘さが加えられます。満足感のある食事を提供しながら、塩分が高い可能性があるため、より健康的な選択として低塩ソースを選択してください。これは素早くて栄養価の高い食事に最適な、おいしい味と食感のバランスを楽しむことができます!