1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚肩ロース肉とキャベツの炒め物
豚肩ロースとキャベツの炒め物は、中国料理に根付いた美味しい料理で、しっとりとしたマリネ豚肉とシャキッとした鮮やかなキャベツが絶妙に組み合わさっています。ガーリック、ショウガ、醤油のヒントが加わり、食欲をそそる味わいに仕上がっています。豚肉からのタンパク質とキャベツからの必須ビタミンがたっぷり摂取できるこの料理は、バランスの取れた食事オプションです。旨味満載ですが、醤油のナトリウム含有量には注意が必要です。ご飯や麺と一緒に提供して、どんな口にも喜んでもらえる満足感のある健康的な食事にしましょう！
