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豚バラ肉炒め

豚バラ肉炒め

Dinner

商品評価: 47/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
63.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 63.5 g 81%
飽和脂肪 23.8 g 119%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.7%
13.0%
78.3%
脂質: 571 cal (78.3%)
タンパク質: 95 cal (13.0%)
炭水化物: 63 cal (8.7%)

About 豚バラ肉炒め

豚バラ肉の炒め物は、アジア料理に根付いたおいしくて風味豊かな料理であり、特に韓国と中国の食文化で人気があります。この料理には、完璧に焼かれたやわらかくてジューシーな豚バラ肉が登場し、ピーマンやネギなどの新鮮な野菜と一緒に炒められ、リッチで風味豊かなソースでコーティングされています。豚バラ肉はクリスピーな食感と口の中でとろけるような食感で甘美ですが、脂肪分が高いため、毎日の食事ではなく特別なご馳走として楽しむ方が良いでしょう。しかし、カラフルな野菜を加えることで必須栄養素が補われ、料理をバランスよくして、味と食感のハーモニーを生み出し、味蕾をくすぐる舌ざわりになります。この魅惑の料理を適度に楽しんで、本当に満足のいく食の体験を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.