豚肉の炒めそば

豚肉の炒めそば

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.1%
19.3%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 75 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (48.1%)

About 豚肉の炒めそば

豚肉の炒め麺は、アジア料理の活気ある味を楽しむ美味しい料理です。ベルペッパーや人参、スナップエンドウなどの新鮮な野菜と一緒に炒めた柔らかい豚肉の薄切りが特徴で、風味豊かな醤油ベースのソースで味を引き立てます。小麦や米から作られる麺は、満足感のあるベースを作り出し、心地よい食事にします。豚肉からのタンパク質とカラフルな野菜がたくさん入っており、バランスの取れた夕食の選択肢です。健康的なアレンジにソースのナトリウムレベルには気をつけましょう。この味わい深い旅を楽しんでください!