1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽きたての七面鳥を炒める
挽きチキンを炒めた料理は、豊かな味わいと栄養価の高い一品で、東南アジアの料理をあなたの食卓に届けてくれます。引き締まった挽きチキン、鮮やかなパプリカ、クリスプなブロッコリーで作られたこの炒め物は、おいしいだけでなく、豊富なタンパク質や必須ビタミンが詰まっています。しょう油、にんにく、しょうがの風味豊かなブレンドで味付けされており、忙しい夜に最適な素早くてヘルシーなディナーオプションです。伝統的な牛肉や豚肉よりも脂肪分が少ない挽きチキンの炒め物は、味を犠牲にすることなく軽いアレンジを提案します。ジャスミンライスやレタスで包んで、さわやかで満足感のある食事をお楽しみください！
