バジル入り鶏ひき肉の炒め物

バジル入り鶏ひき肉の炒め物

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.6%
40.7%
45.7%
脂質: 158 cal (45.7%)
タンパク質: 141 cal (40.7%)
炭水化物: 47 cal (13.6%)

About バジル入り鶏ひき肉の炒め物

バジル入り鶏ひき肉炒めは、タイから来た活気に満ちた香り高い料理です。この美味しい炒め物は、しっとりとした鶏ひき肉を新鮮なタイバジル、味わい深い醤油、完璧なキックを与える唐辛子と一緒に炒めたものです。タンパク質が豊富で、リーンな食事オプションを提供します。また、香り高いハーブは必須のビタミンや抗酸化物質を提供します。ふわふわのジャスミンライスの上に盛り付けると、あなたの味蕾を刺激し、心を温める満足感あふれる体験を提供します。あらゆる一口で味と栄養をバランス良く楽しんでください!