1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
47.6
タンパク質
4.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒めた豚ひき肉
焼き野菜と豚ひき肉の炒め物は、アジア料理の味をあなたの食卓にお届けする、美味しく多様な料理です。柔らかくて赤身の豚ひき肉、香り高いニンニク、ベルペッパーやブロッコリーなどのカラフルな野菜で作られたこの料理は、フレーバーが溢れています。準備が簡単で、平日のディナーに最適です。たんぱく質と必須栄養素が豊富で、全粒食品や栄養豊富な緑黄色野菜と一緒に食べると健康的なバランスを提供します。その風味豊かなソースとアロマのスパイスで、焼き野菜と豚ひき肉の炒め物はただの食事ではなく、誰もが愛する健康的な食の体験です！
