1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
カロリー
77.5
タンパク質
0
炭水化物
9
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.5 mg | 70% | |
| ナトリウム | 175 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 77.5 g | 155% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒めた鶏むね肉
焼き鶏胸肉の中華炒めは、やわらかい鶏肉、活気ある野菜、風味豊かなソースを組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。アジア料理発祥のこの炒め物には、色鮮やかなパプリカ、サクサクしたブロッコリー、新鮮なニンニクが使われ、すばやく調理されて自然な味と栄養を保持しています。タンパク質豊富で脂肪が少ないため、健康的なライフスタイルをサポートし、フィットネス愛好家や軽食をお探しの方に最適です。早い調理法により、鶏肉の水分を保ちつつ、野菜の新鮮さを引き立て、シンプルに準備できる満足感のある罪悪感のない食事を提供します！
