1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒めた春雨
焼き春雨は、東南アジア料理を代表する美味しい料理であり、特にタイ料理や中国料理で人気があります。透明な緑豆澱粉で作られたこの麺は、美味しい風味を吸収し、ピーマン、人参、スナップエンドウなどの鮮やかな野菜の美しいベースとして提供されます。エビ、鶏肉、または豆腐などのタンパク質オプションを加えることがよくあり、この料理は満足感があり栄養価も高いです。軽い醤油またはニンニクベースの調味料を使うことで、低カロリーで食物繊維が豊富でグルテンフリー、どんな食事にも健康的な選択肢となります。今日は焼き春雨の旨味たっぷりの体験をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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