1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きそば
焼きそばは、モチモチの麺、鮮やかな野菜、味わい深いタンパク質の素晴らしいブレンドであり、全てが燃えるような中華鍋で一緒に振りかけられます。アジア料理発祥の料理で、これらの麺は通常、小麦で作られ、卵で豊かな味わいと満足感のある食感を与えられています。カラフルなピーマン、サクサクのブロッコリー、柔らかい人参がたっぷり詰まったこれらの麺には、ビタミンとミネラルがバランスよく含まれています。おいしいだけでなく、炭水化物やナトリウムが高い可能性があることに留意する価値がありますので、適度に楽しんでください。簡単な食事や風味豊かな付け合わせとして最適な焼きそばは、間違いなくお気に入りの一品です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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