1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 酔いそば
酔っ払い焼きそばは、広いライスヌードルと新鮮な野菜、芳醇なバジル、大胆なソースのミックスを一緒に炒めた、魅惑的なタイ料理です。伝統的には「パッキーマオ」として知られており、辛さと豊かな風味で有名です。通常、鶏肉、エビ、または豆腐などのたんぱく質が含まれます。炭水化物とたんぱく質の絶妙な組み合わせを提供しますが、この料理は、旨味のあるソースのためにナトリウムが高くなることがあります。しかし、鮮やかな野菜がたっぷりと含まれており、必須栄養素もしっかりと摂取できます。満足感と贅沢さを兼ね備えた、美味しくてハートウォーミングなお食事を求める方に最適です！
