1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
1.6
タンパク質
9.5
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒めキュウリ
揚げきゅうりは、生き生きとした料理で、にんにく、しょうが、そしてしょう油を使って熱い中華鍋で一緒に炒めた新鮮なきゅうりを披露しています。中国料理発祥のこの簡単な炒め物は、きゅうりのシャキッとした食感と天然の甘さを引き出し、どんな食事にも喜ばしいお供になります。水分がたっぷりでカロリーが低いきゅうりは、ビタミンKとCの優れた源であり、全体的な健康に貢献します。このカラフルな料理は風味豊かだけでなく、野菜を楽しむ罪悪感なく健康を意識した人に最適です！
