1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒麺 (Chǎo miàn)
炒め献立は、中国料理を代表する美味しい料理で、炒めた麺、鮮やかな野菜、風味豊かなソースが絶妙に組み合わさったことで知られています。このクラシックな食事は一般的に、ピーマン、人参、ニンニク、玉ねぎなどの新鮮な食材が使用され、一緒に完璧に調理された細麺が使われます。栄養たっぷりの野菜には必須ビタミンが含まれ、色と風味が豊かに提供されます。炒め麺には濃厚なソースが含まれることがありますが、より軽いバージョンを選ぶことでより健康的な選択になります。一口ごとに、この人気のある料理でおいしい味・食感・伝統の融合を楽しんでください！
