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炒麺 (Chǎo miàn)

炒麺 (Chǎo miàn)

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.5%
10.6%
29.9%
脂質: 106 cal (29.9%)
タンパク質: 37 cal (10.6%)
炭水化物: 211 cal (59.5%)

About 炒麺 (Chǎo miàn)

炒め献立は、中国料理を代表する美味しい料理で、炒めた麺、鮮やかな野菜、風味豊かなソースが絶妙に組み合わさったことで知られています。このクラシックな食事は一般的に、ピーマン、人参、ニンニク、玉ねぎなどの新鮮な食材が使用され、一緒に完璧に調理された細麺が使われます。栄養たっぷりの野菜には必須ビタミンが含まれ、色と風味が豊かに提供されます。炒め麺には濃厚なソースが含まれることがありますが、より軽いバージョンを選ぶことでより健康的な選択になります。一口ごとに、この人気のある料理でおいしい味・食感・伝統の融合を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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