1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒め物のチャウメイン
焼きそばは、中国料理の素晴らしく心温まる料理で、美味しい一品です。薄く切った焼きそば麺と、パプリカ、人参、スナップエンドウなどの新鮮な野菜がたっぷりの炒め物によく合わせられ、完璧に炒められています。鶏肉、牛肉、または豆腐などの柔らかいたんぱく質と一緒に提供され、この料理は味の素敵な一品です。野菜からの食物繊維と健康的なたんぱく質をたっぷりと含んでいる焼きそばは、油とナトリウムを控えめに使って調理すれば、健康的な選択肢となり得ます。一口ごとに堪能し、満足感と栄養を兼ね備えたクラシックな味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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