1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜と鶏肉の炒め物
野菜と炒めた鶏肉は、柔らかな鶏胸肉の一口サイズのピースとパプリカ、ブロッコリー、人参のような鮮やかな野菜のカラフルな組み合わせを組み合わせた生き生きとしたおいしい料理です。アジア料理発祥のこの素早い調理法は、風味と栄養を閉じ込め、健康的な食事選択となっています。タンパク質と必須ビタミンをたっぷりと含み、健康的な食事を求める人に最適な選択肢です。醤油、にんにく、生姜で軽く味付けされたこの料理は、過剰なカロリーなしに楽しい風味を提供します。毎一口でたんぱく質と野菜の完璧なバランスをお楽しみください！
