1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 158.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉の炒め物
鶏もも肉の炒め物は、アジア料理の要素をテーブルにもたらす、しっとりして風味豊かな料理です。大きな鶏もも肉は、醤油、にんにく、しょうがの風味豊かなブレンドでマリネされていて、ピーマン、ブロッコリー、スナップエンドウなどの鮮やかな野菜が添えられています。短時間で調理されるため、この料理はビタミンを豊富に含みながら、美味しいフレーバーが美しく調和します。タンパク質豊富で炭水化物が少ないため、栄養価の高いブラウンライスやキヌアの上に盛り付けて、健康的な食事になります。毎回のおいしい一口で、味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください！
