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野菜と鶏肉の炒め物

野菜と鶏肉の炒め物

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
235.8
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

29.7%
37.1%
33.2%
脂質: 84 cal (33.2%)
タンパク質: 94 cal (37.1%)
炭水化物: 75 cal (29.7%)

About 野菜と鶏肉の炒め物

野菜と鶏肉の炒め物は、アジア料理の中心地からやってきた、活気に満ちた風味豊かな料理です。この手軽で簡単なお食事は、やわらかい鶏肉のストリップやパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどのシャキッとした野菜が、風味豊かな醤油としょうがのブレンドで炒められています。豊富なタンパク質と栄養素が詰まったこの料理は、バランスのとれた食事をサポートする栄養価の高い選択肢です。忙しい平日の夜にぴったりの野菜と鶏肉の炒め物は、味を犠牲にすることなくヘルシーな一品であり、食通のみなさまに愛される素晴らしい選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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