1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン炒め
チキンの炒め物は、風味と栄養たっぷりの活気ある料理です。この短時間で調理する食事には、やわらかい鶏肉、パプリカやブロッコリーなどのシャキッとした野菜、そして大豆醤油、ニンニク、ショウガから作られる風味豊かなソースが特徴です。東アジア料理発祥の炒め物は、栄養素を保存し風味を引き立てる健康的な調理法です。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富で、チキンの炒め物は美味しいだけでなく、低脂肪で心臓にも優しいメニューです。ご飯や麺と一緒に提供すれば、栄養満点のお祝いに最適です！
