1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒め物のチキンと野菜
鶏肉と野菜の炒め物は、味と色の豊かな料理です！このクラシックなアジア風の食事は、トロピカルなベルペッパー、ブロッコリー、スナップえんどう豆などの新鮮な野菜と一緒に炒めた柔らかい鶏肉が特徴で、おいしいソースで絡められています。準備が簡単でタンパク質や必須ビタミンが豊富なため、夕食には健康的な選択肢です。抗酸化物質が豊富で低カロリーなので、この料理はバランスの取れた食事を促進しながら食欲を満たします。忙しい平日の夜に最適な鶏肉と野菜の炒め物は、一口ごとに栄養と美味しさをお届けします！
