1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒め物の牛肉
ステーキ炒めは、アジア料理の中心地から来た活気に満ちた味わい豊かな料理です。柔らかい牛肉のストリップは高温で素早く調理され、パプリカ、ブロッコリー、スナップえんどうなどのカラフルな野菜と完璧に組み合わさります。醤油、生姜、ニンニクから作られた味わい深いソースに絡められたこの料理は旨味が満ちています。ステーキ炒めはおいしいだけでなく、たんぱく質と食物繊維の健康的なバランスも提供しており、栄養価の高い食事の選択肢となります。準備が早く、味わい豊かなこの料理は、アジアの味を自宅のテーブルにお届けする愉快な方法です！
