1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ひき肉入り野菜炒め
細かく刻んだ肉と炒め野菜は、みずみずしい野菜の新鮮さと肉の旨味を完璧に融合させた、活気に満ちたおいしい料理です。アジア料理でよく見られるこの炒め物には、色鮮やかなパプリカ、サクサクしたブロッコリー、柔らかな人参が使われ、すべてがおいしい醤油で味付けされています。肉からのプロテインと野菜からのビタミンが豊富に含まれており、健康的なライフスタイルをサポートします。手早く作れて味わい豊かなこの料理は、忙しい平日の夜に最適でありながら、家族全員に栄養価の高い選択肢を提供します。
