グラスヌードル入りの野菜炒め

グラスヌードル入りの野菜炒め

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
4.7
タンパク質
37.7
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

77.4%
9.7%
12.9%
脂質: 25 cal (12.9%)
タンパク質: 18 cal (9.7%)
炭水化物: 150 cal (77.4%)

About グラスヌードル入りの野菜炒め

ガラスービーンズ澱粉で作られたデリケートで透明感のある春雨と、ベルペッパーやニンジン、ブロッコリーなどの新鮮でカラフルな野菜が盛りだくさんの、炒め野菜と春雨の料理は、活気に満ちた一品です。アジア料理発祥のこの料理は、食感と風味の完璧なバランスを保ち、満足感と栄養価を兼ね備えています。豊富なビタミンやミネラルが詰まっており、シャキシャキとした野菜は必須栄養素を提供し、低カロリーの春雨は従来のパスタに比べて軽やかな選択肢となります。美味しく健康に配慮した、いつでもお楽しみいただける楽しいお食事です。