1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カシューナッツ入りの野菜炒め
カシューナッツ入り炒め野菜は、鮮やかでサクサクした料理で、新鮮なピーマン、シャキシャキしたブロッコリー、柔らかいスナップえんどう豆を組み合わせ、風味豊かな醤油で味付けしたものです。アジア料理発祥のこの料理は、鮮やかな野菜の美しさを引き立てるだけでなく、プロテイン豊富なカシューナッツを加えて食感と味をプラスしています。ビタミンやミネラルが豊富で、カシューナッツが心臓に良い脂肪を提供します。サイドディッシュやメインディッシュとして最適で、この素敵な炒め物は、満足感と栄養価の高い健康的な食事を楽しむ美味しい方法です！
