1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒めたうどん
焼きうどんは、日本料理発祥の美味しく満足感のある料理です。太くて食感のある小麦のうどんを使用し、ピーマン、人参、スナップエンドウなどの活気ある野菜と絶妙に組み合わせ、どの一口もカラフルでサクサクとした食感にします。しばしば味付けにしょう油、ニンニク、そして生姜のほのかな風味を加え、鶏肉、牛肉、または豆腐などのタンパク質と組み合わせることができます。野菜からの食物繊維や必須栄養素がたっぷり摂取できるため、バランスのとれた食事を提供します。エネルギーがたっぷり詰まっていますが、しょう油の塩分含有量に気をつけてください。焼きうどんのボウルで、日本の風味豊かな味をお楽しみください！
