1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビと野菜の炒め物
エビと野菜の炒め物は、風味と栄養に溢れた活気あふれる料理です。しっとりと柔らかいエビが、パプリカ、スナップエンドウ、ニンジンなどの新鮮な野菜の色鮮やかな組み合わせと一緒に素早く炒められており、この料理はアジア料理の最高のものを紹介しています。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、エネルギーと健康をサポートする健康的なバランスを提供します。素早い調理法によって栄養素が保たれており、軽やかで満足感のある食事となっています。低塩分のしょう油をかけて風味を引き立ててみてください。数分でできあがる、美味しく栄養満点の料理をお楽しみください！
