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炒めたライスヌードル

炒めたライスヌードル

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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240
カロリー
4.8
タンパク質
40
炭水化物
6.4
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 6.4 g 8%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 80 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.6%
8.1%
24.3%
脂質: 57 cal (24.3%)
タンパク質: 19 cal (8.1%)
炭水化物: 160 cal (67.6%)

About 炒めたライスヌードル

炒め麺は、アジア料理に根付いた楽しい料理であり、特にタイ料理や中国料理の伝統的な人気料理です。モチモチした米の麺で作られ、パプリカ、人参、青梗菜などの鮮やかな野菜と一緒に炒め、カラフルな一皿に仕上がります。しょうゆや牡蠣などの味のあるソースで風味豊かに仕上げられ、エビ、鶏肉、または豆腐などのたんぱく質も加えられることがあります。この料理は、おいしい味をバランスよく楽しむと同時に、野菜が必要なビタミンやミネラルを提供するため、速やかで栄養価の高い食事となります。満足感のある食感と伝統の味を、一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.