野菜と肉の入った餅の炒め物

野菜と肉の入った餅の炒め物

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.3%
11.3%
20.4%
脂質: 67 cal (20.4%)
タンパク質: 37 cal (11.3%)
炭水化物: 226 cal (68.3%)

About 野菜と肉の入った餅の炒め物

野菜と肉の入った焼きビーフンは、柔らかいビーフン、シャキシャキの野菜、そして豚肉や鶏肉など、様々な肉を選んで組み合わせた魅力的な料理です。東アジア料理発祥のこの味わい豊かな食事は、ビーフン独特の食感と、風味豊かなソースを美しく吸収します。色とりどりの野菜で満たされ、必須のビタミンやミネラルが摂取され、肉からのタンパク質は食事に満足感を与えてくれます。準備が簡単で味わい豊かなこの料理は、バランスの取れた味と栄養を一口ごとに楽しむ素晴らしい方法です。