1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
7.1
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き年糕
焼き餅はアジア料理起源の美味しくてもちもちした料理で、特に中国料理と韓国料理で人気です。もち米粉から作られるこれらのケーキは、青梗菜、人参、ピーマンなどの活気ある野菜と一緒に、鶏肉、エビ、または豆腐といった味わい深いタンパク質とともに炒められます。この料理は満足感があり、野菜からの繊維や栄養素を手に入れることができるので、バランスの取れた食事となります。醤油からの塩分摂取が高くなるかもしれませんが、新鮮な食材を使うことで健康的かつ風味豊かに仕上がります。焼き餅の欠かせない調和のとれた食感と味わいをお楽しみください！
