1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜とピーナッツの炒め麺
野菜とピーナッツの炒め麺は、味と栄養が満ち溢れた活気あふれる料理です。このアジア風の料理は、ぷりぷりの新鮮な野菜（パプリカ、人参、ブロッコリーなど）と一緒に、歯ごたえのある麺を香ばしいソースで和えたものです。カリカリのピーナッツを加えることで、味を引き立てるだけでなく、満足感の高いタンパク質を補充します。食物繊維やビタミンが豊富で、この料理は植物性の美味しさを楽しむ素敵な方法です。さらに、忙しい平日に最適な準備時間の短さも魅力です。東洋の健康的な味を堪能してください！
