1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜と肉の入った炒め物
野菜と肉の入った焼きそばは、アジア料理由来の活気に溢れ、風味豊かな料理です。柔らかい麺、新鮮でシャキシャキとした野菜、そしてチキンやビーフのような風味豊かな肉のかけらが一緒になります。色と食感の美しいミックスは、この料理を視覚的に魅力的にするだけでなく、栄養価の高い選択肢でもある。野菜からの必須ビタミン、肉からのたんぱく質が詰まっており、バランスのとれた食事を提供します。準備が早く、カスタマイズ可能であり、健康的な選択肢を楽しむ素晴らしい方法で、食欲を満たすことができます。家庭料理の味わい深さを感じるために、このおいしい炒め物に飛び込んでください！
