1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
51.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜とチリペーストを使った炒めそば
野菜と唐辛子ペーストの炒め麺は、活気ある野菜とやわらかい麺が絶妙に組み合わさった、食欲をそそる唐辛子ペーストで磨き上げられた料理です。アジア料理発祥のこの料理は、カラフルなパプリカ、サクサクの人参、新鮮なブロッコリーが絶妙に炒められています。この組み合わせは、豊かな栄養素とともに多彩な味の爆発をもたらし、食物繊維やビタミンを提供します。唐辛子ペーストがスパイシーな風味を加え、興奮する選択肢となる一方、全粒粉麺の選択やペースト量を減らすことで低ナトリウムの健康的なオプションに簡単にカスタマイズできます。栄養豊かでおいしいこの素早く満足できる料理をお楽しみください！
