1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーブで炒めたひき肉
ハーブを使ったひき肉炒めは、精巧に刻まれた、たいてい牛肉や豚肉が使われる、新鮮なバジル、コリアンダー、ミントなどのハーブと一緒に炒めた、活気に満ちた料理です。東南アジアの料理から生まれ、大胆で芳醇な味わいで知られています。タンパク質が豊富で、この料理は満足感のある食事を提供し、ハーブは抗酸化物質や必須栄養素を提供します。強火で素早く調理され、鮮やかな色合いと新鮮な味を保ちながら、どんな夕食にも美味しくて健康的な選択肢となります。毎口でフレーバーと栄養の完璧なバランスをお楽しみください！
