1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き鶏肉炒め (Hikitate toriniku itame)
細切りチキンの炒め物は、やわらかい細切りチキンとベルペッパーやニンジン、スナップエンドウなどの鮮やかな野菜を組み合わせた風味豊かな料理です。アジア料理発祥のこの料理は、たいてい旨味たっぷりの醤油、にんにく、しょうがを使い、美味しい辛味を加えます。プロテインたっぷりで、より重い食事と比べると低脂肪でありながら必須栄養素を提供します。簡単に調理でき、平日の夕食に最適で、満足感があり栄養価も高い細切りチキンの炒め物は、どんなフードラバーにもおすすめの一品です！
